自炊生活

いままで、通勤している日は夕飯を外食していたが、この一週間、自炊している。つまり、昼夜ともに自炊している。かなりきちんとしたものを作っている。

満足度が高いのと、玄米が食べられて身体の様子がよい。帰りが遅くても続けたい。