いままで、通勤している日は夕飯を外食していたが、この一週間、自炊している。つまり、昼夜ともに自炊している。かなりきちんとしたものを作っている。 満足度が高いのと、玄米が食べられて身体の様子がよい。帰りが遅くても続けたい。

仕事で理不尽な仕打ちを受けた。 失意で何も手につかない。